Bilbao Basketek bultzada berria eman dio Euskadiko saskibaloiko prestakuntzari bere Pro-Elite Campusarekin. Euren potentziala ustiatu nahi duten edo maila gorenera eramateko jokoa hobetu nahi duten jokalariei zuzendutako campusa.
Club Pro-Elite Bilbao Basket Seguros Bilbao taldeak gure lurraldeko entrenatzaile onenak izango ditu, emakumezkoen zein gizonezkoen taldeetakoak. Iazko udan egin genuen lehen edizioan, entrenatzaile entzutetsuak izan genituen: Javi Salgado, Lolo Encinas, Hugo Lopez, Oihane Ciruelos, اgui Caminos, Mikel Garita, Ricardo Uriz, Mikel Torre eta Iñigo Nuñez, besteak beste. Datozen egunetan izenak eta sorpresa batzuk argitaratuko ditugu.
Lehen mailako saskibaloia kalitate goreneko instalazioetan; izan ere, Campusak Irlandesaseko pabiloiko instalazio guztiak hartuko ditu. Entrenamendu-talde bakoitzak gehienez sei kide izango ditu, eta, beraz, jokalari bakoitzari arreta pertsonalizatua emango zaio.
Aste Santuko eta udako camp traineru berri hau aste santuan hasiko da eta izena emateko aukera izango dute 10 urtetik gorako jokalariek (2011n jaioak). Aste bakoitzaren helburua funtsezko lau zati lantzea da: prestakuntza fisikoa, banakako teknika eta taktika, tiroa eta errekuperazioa. Kirolari bakoitzari egokitutako prestakuntza fisikoko saio batekin hasiko ditugu egunak. Saio hau prestatzaile fisiko profesionalek zuzenduko dute lehen edizioan, eta Alvaro Gómez Rubiera, Julio Calleja, Eneritz González, Kevin Huber eta Martin Ibarra izango ditugu, besteak beste. Horretarako, kirolari bakoitzaren azterketa antropometriko sakona egingo da, gimnasioan eta goi-mailako materialarekin ahuleziak hobetzeko eta indarguneak handitzeko. Jardunaldiak banakako teknika-entrenamenduarekin jarraituko du. Eguneko hirugarren saioa tiroa hobetzeko edo entrenatzeko izango da. Jokalari bakoitzak, amaitzean, bideo bat jasoko du, jaurtitzeko teknikan egiten duen aurrerapenarekin. Campusak, gainera, boteatzeko makina bat izango du, lan eraginkorragoa egiten laguntzeko.
Behin biharko lana amaituta, bazkari-txanda bat egongo da, eta, ondoren, eguna amaitzeko, sendatze-saio bat egingo da, eta fisioterapeuta taldeak kirolari bakoitzari tratamendua emango dio lehenengo edizioan. Borja Mendia, Adrian Rekena, Unai Alonso, Aitz Landaida eta abar izango ditugu bertan.
NORI ZUZENDUTA DAGOEN:
10 urtetik gorako jokalariak
NON:
IRLANDAKO IKASTETXEA
Santsoena auzoa, 1, 48940 Leioa
ORDUTEGIA:
09: 00etatik 15: 30era
JARDUEREN ORDUTEGIA:
| 9: 00etatik 9: 30era | Sarrera eta harrera |
| 9: 30etik 11: 00etara | Prestakuntza fisikoa |
| 11: 00etatik 12: 15era | 1. entrenamendua |
| 12: 15etik 12: 45era | Hamaiketako |
| 12: 45etik 14: 00etara | Tiro entrenamendua |
| 14: 00etatik 14: 30era | Hamaiketako |
| 14: 30etik 15: 30era | Tratamendua eta berreskuratzea |
| 15:30 | Irteera |
XANDAK:
Lehenengo txanda: apirilak 11-13
Bigarren txanda: apirilak 19-22
EDUKIERA:
Adinaren eta mailaren araberako taldeak egingo dira, entrenatzaile bakoitzeko 6 parte-hartzaileko ratioa inoiz gainditzen ez dutenak.
BESTE KUTSATU BATZUK:
Hasi aurreko astean mezu elektroniko bat bidaliko dizuegu, jarraitu beharreko higiene-neurriak gogorarazteko.
Edozein arazo mediko izanez gero, ez ahaztu iristean gogoratzea. Baina guk apuntatuta daukagu, inskripzio bidez.
Campusera iristen garenean campuseko ekipazioa emango digute, baina zapatilak eta kirolerako beste arropa batzuk eraman behar ditugu, ezin izango ditugu dutxak erabili (oraingoz).
HIGIENE- ETA OSASUN-NEURRIAK:
Gelaren kokapena parte-hartzaileen sarbidean.
Derrigorrezkoa da etxean laropadekirolarekin.
Derrigorrezkoa da zure ur botila beteta ekartzea goiz erdiko atsedenaldirako.
Banakako hobekuntza-lana lehenetsiko dugu, kontaktu fisikoko jolasak saihestuz.
Garbiketako langileak indartuko dira campuseko ordutegi osoan, instalazioak behar bezala desinfektatzeko.
Irlandesasen: janari-zerbitzua ikastetxeko jantokietan egingo da, distantziari, segurtasunari eta higieneari buruzko arauak betez.
Bazkaria entrenamenduetarako egiten diren talde beretan egingo da eta mahai bereizietan.
TARIFAS:
| Tarifak | 1ºTxanda | 2ºTxanda | Bi txandak |
| *Orokorra | 250€ | 320€ | 530€ |
| *Irlandesaseko ikaslea*Bilbao Basketeko bazkidea*Seguros Bilbao bezeroa | 220€ | 280€ | 450€ |
| *Autobus Zerbitzua | 20€ | 20€ | 40€ |
2022ko martxoaren 15a baino lehen izena ematen baduzu, % 5eko deskontua izango duzu.
Bi anai-arreba edo gehiago apuntatzen badira, % 5eko deskontua egingo da.
Izena emateko: https://forms.gle/LD3yN5bjYexi6yt5
Argibideak: https://www.campusbilbaobasket.com
Argibiderik behar izanez gero, gurekin harremanetan jar zaitezke info@bilbaobasket.biz helbidean eta 944 25 59 76 telefonoan.