El objetivo de cada semana es trabajar cuatro partes fundamentales: preparación física, la técnica y táctica individual, el tiro y la recuperación.
Comenzaremos los días con una sesión de preparación física adaptada a cada deportista. Esta sesión estará dirigida por preparadores físicos profesionales y para ello, se realizará un estudio antropométrico exhaustivo de cada uno de los deportistas para poder mejorar las debilidades y aumentar las fortalezas en el gimnasio y con material de alto nivel.
La jornada continuará con un entrenamiento de técnica y táctica individual.
La tercera sesión del día será para la mejora o entrenamiento del tiro. Cada jugador/a recibirá al finalizar cada semana un video con su progresión en la técnica de tiro. El Campus contará además con una máquina reboteadora para ayudar a realizar un trabajo más efectivo.
Una vez finalizado el trabajo de mañana, habrá un turno de comida para acabar el día posteriormente con una sesión de recuperación y con tratamiento por parte del equipo de fisioterapeutas a cada uno de los deportistas.